30 CONSEJOS PARA HACER SU VIDA MÁS FÁCIL

Resulta que no todo lleva años de aprendizaje. A veces, incluso pequeños consejos que no requieren más de 10 minutos para aprender pueden marcar la diferencia en nuestras vidas.

  1. Si vas a hacer una presentación, ten siempre a mano una botella de agua. Y si te olvidas de lo que tienes que decir, toma un sorbo. Nadie se dará cuenta de tu estupor, y tendrás un poco más de tiempo para recordar el pensamiento.
  2. ¿No encuentra al vendedor en la tienda? Póngase delante del televisor, el ordenador o cualquier otro artículo más caro y fíjese en su precio. Alguien subirá enseguida.
  3. si sospecha que alguien está siguiendo su coche, dé cuatro vueltas a un lado. Al hacerlo, volverás a tu posición original y si el coche sigue detrás de ti, es que tenías razón.
  4. Poner una tapa roja en el pomo azul. Nadie roba bolígrafos rojos.
  5. Si alguna vez te pillan haciendo algo humillante, di que has perdido la discusión.
  6. En las tiendas, los artículos más baratos están por debajo y por encima de la línea de visión.
  7. ¿Pasas demasiado tiempo en las redes sociales? Aproveche las extensiones especiales del navegador.
  8. Seis porciones de agua, una porción de jarabe de maíz y dos porciones de jabón líquido ayudarán a crear pompas de jabón imparables.
  9. La luz de la bombilla de infrarrojos del mando no puede verse a simple vista. Sin embargo, se puede ver a través de la cámara del teléfono. Así, si el mando deja de funcionar, puedes comprobar si está muerto o roto.
  10. Cuando compre fresas, huélalas. Si tienen una fragancia fuerte y agradable, serán deliciosas. Si tienen buena pinta por fuera pero no huelen bien, debes evitar comprarlos.
  11. Cuando compre naranjas y pomelos, preste atención al peso de la fruta. No importa el tamaño, cuanto más pesada sea la fruta, más jugosa y sabrosa será.
  12. Tómate 15 minutos antes de acostarte y escribe tu plan para mañana. Cuando te levantes al día siguiente, intenta cumplirlo.
  13. Puedes descargar toda la «Wikipedia» en tu ordenador. El archivo es de sólo 40 GB, por lo que se puede leer sin acceso a Internet. El archivo torrent se puede encontrar aquí.
  14. Cómo verter correctamente el zumo y la leche de un tetrapack:
    Verter el zumo de un tetrapack con el tapón hacia arriba, no hacia abajo
  15. Saca tu teléfono del bolsillo y graba un vídeo de tres segundos de lo que tienes cerca. Repite este truco todos los días y al final del año tendrás un vídeo de 18 minutos de lo que te ha pasado durante todo el año.
  16. Cuando escriba un correo electrónico, deje el campo Para en blanco hasta el último momento. De este modo, podrá ahorrarse el envío accidental del correo electrónico.
  17. ¿Escribir accidentalmente un mensaje a la persona equivocada? Activa inmediatamente el modo «En avión». Una vez que el envío falla, puedes eliminarlo.
  18. Para evitar que se te olvide un objeto cuando salgas de casa, ponlo en tus zapatos.
  19. Coloca tus camisetas en vertical en tu armario. De esta manera, ocupan menos espacio y te será más fácil encontrar el adecuado.
  20. Si sientes algo en el ojo, mira hacia abajo, abre bien los ojos y empieza a parpadear.
  21. Cuando te presentes a alguien, repite su nombre para reducir la posibilidad de que lo olvides.
  • Hola, me llamo Sasha.
  • ¡Oh, Sasha, encantado de conocerte!
  1. Cree un buzón para su hijo pequeño y coloque fotos interesantes de su vida. Cuando cumpla 18 años, dale un nombre de usuario y una contraseña para la caja. Estará muy interesado en ver cómo era.
  2. Pulsa las teclas del 1 al 9 cuando veas un vídeo de YouTube, y avanzarás 10, 20, 30, 40%….
  3. El texto blanco con bordes negros es perfectamente legible sobre cualquier fondo.
  4. Tenga siempre a mano una libreta y un bolígrafo.
  5. Si vas a hornear y te has olvidado de comprar huevos, puedes sustituirlos por plátanos. 1 huevo = medio plátano.
  6. Si necesitas cargar tu teléfono muy rápido, ponlo en modo aire. Esto reduce a la mitad el tiempo de carga.
  7. Haz un pequeño nudo en uno de los auriculares para no confundir nunca el izquierdo y el derecho.
  8. Aprende a meditar, no hay magia en eso.
  9. 15 minutos de risa tienen el mismo efecto sobre la salud que 30 minutos de sentadillas

10 RAZONES PARA COMER UNA MANDARINA

  1. En el caso de la diabetes, una decocción de cáscara de mandarina reduce los niveles de azúcar en sangre.
  2. el aceite esencial de mandarina previene las estrías en las mujeres embarazadas cuando se masajea.
  3. Para la prevención de la gripe y los resfriados, la mandarina se consume para aumentar la resistencia del organismo a estas enfermedades.
  4. Las mandarinas son ricas en vitamina A, esencial para la salud de los ojos, las mucosas y la piel.
  5. La mandarina tiene un alto contenido en vitamina D, útil en invierno, especialmente para los niños menores de un año, ya que favorece la absorción de calcio y fósforo en el organismo.
  6. La tiamina (vitamina B1) de la mandarina favorece el desarrollo del sistema nervioso.
  7. La mandarina tiene vitamina K, que interviene en la coagulación de la sangre y evita el depósito de sales en las paredes de los vasos arteriales.
  8. Esta fruta mejora el metabolismo.
  9. El zumo de mandarina libera al organismo de los parásitos.
  10. Para las náuseas, los vómitos y la diarrea, la cáscara de mandarina fresca ayuda.
10 RAZONES PARA COMER UNA MANDARINA

10 RAZONES PARA COMER UNA MANDARINA

LUCHA CONTRA LA CELULITIS

Vinagre de manzana para las arañas vasculares y la celulitis en las piernas: frote las piernas desde la rodilla hasta el muslo por la noche después de ducharse todos los días. En el plazo de 2 semanas las «estrellas» deberían aligerarse considerablemente, no se observa ninguna irritación, sólo el olor.

Envolturas anticelulíticas de vinagre: diluir vinagre de sidra de manzana y agua 1:1. También se puede añadir aceite de limón, menta o romero. Aplicar la mezcla en las zonas afectadas por la celulitis y envolver con un film de plástico. Lleve ropa de abrigo y, si lo desea, muévase activamente o túmbese bajo una manta durante 0,5-1 horas. A continuación, aclara la mezcla y utiliza una crema hidratante.

Posos de café caseros como mascarilla corporal para la celulitis y los depósitos de grasa: añade a los posos de café arcilla azul y agua, preferiblemente agua mineral. Aplicar sobre la piel ligeramente húmeda, removiendo. Los posos de café favorecen la descomposición de la grasa, mientras que la arcilla succiona el exceso de líquido del tejido subcutáneo.

CÓMO REAFIRMAR LOS PÁRPADOS Y LA PIEL DEL CONTORNO DE LOS OJOS SIN CIRUGÍA.

Para eliminar las ojeras y las bolsas de los ojos, lo primero que hay que hacer es tratar los párpados.

  1. Masaje de hielo en los párpados.
    Para un lifting de párpados después de dormir, necesitarás cubitos de hielo. Prepara con antelación cubitos de hielo de manzanilla, menta o simplemente agua mineral, añadiendo unas gotas de zumo de limón.

Con estos cubitos de hielo, masajea suavemente los párpados con movimientos circulares, empezando por la línea de las pestañas y subiendo hacia el hueso de la ceja. (Si utiliza hielo ácido, tenga cuidado de que no le entre en los ojos).
Con una cucharilla de plata se puede conseguir un excelente efecto lifting de párpados por la mañana. Para ello, sumerja una cucharilla en hielo finamente picado y aplique la cuchara enfriada sobre los párpados durante unos segundos, repitiendo el procedimiento entre 5 y 8 veces.

  1. Máscara de ojos con yema de huevo
    Utiliza la siguiente mascarilla para deshacerte de los párpados caídos. Batir una yema de huevo y añadir unas gotas de aceite de sésamo o de oliva. Aplicar en los párpados durante 15 minutos, luego enjuagar con agua tibia, aplicar crema.

3 Máscara de ojos de patata
Las patatas crudas son excelentes para hacer frente a los párpados hinchados, eliminar las líneas de expresión y refrescar la piel. Rallar patatas de tamaño medio con un rallador fino, mezclar bien la mezcla resultante y dejarla en la nevera durante 15-20 minutos. Aplicar la máscara alrededor de los ojos durante 10-15 minutos, lavar con agua fría y aplicar la crema. En lugar de patatas puedes utilizar un pepino fresco, que alivia perfectamente la hinchazón, hidrata la piel y la refresca.

  1. Máscara de ojos de leche
    Tomar 1/4 de taza de leche fresca y añadir 4 cucharadas de bicarbonato de sodio, amasar bien y enfriar durante 20 minutos en la nevera. Aplicar sobre los párpados y en 15-20 minutos aclarar suavemente con agua fría. La leche es un excelente ingrediente natural y también puede ser beneficiosa alrededor de los ojos.
  1. Mascarilla de perejil para los ojos hinchados
    Coge un manojo de perejil (también puedes usar la raíz) y pícalo en trozos pequeños, luego tritúralo un poco para que suelte el jugo. Aplicar perejil sobre la piel alrededor de los ojos y cubrir con un paño húmedo. Aclarar después de 15-20 minutos con agua fría. El perejil hidrata la piel, alivia la hinchazón y reduce las arrugas.

Al aplicar cualquier crema en la piel del contorno de los ojos se aconseja hacerlo con movimientos de masaje, en el párpado superior con la yema de los dedos llevar desde el puente de la nariz hasta las sienes, y en el inferior – desde las sienes hasta el puente de la nariz. Terminar con movimientos bruscos en el párpado inferior, como si se tratara de pequeños golpes con las yemas de los dedos corazón y anular.

LAS ESPECIAS Y SUS EFECTOS EN EL ORGANISMO

Jengibre y ajo.


Favorece la pérdida de peso. Los ingredientes activos que contienen impulsan el metabolismo durante un corto período de tiempo justo después de una comida. Estimulan el cuerpo para generar calor y gastar calorías adicionales.

Clavo de olor.

Mejora la digestión, elimina el mal aliento, fortalece el estómago y el hígado. Es bueno para neutralizar las toxinas, limpia la sangre y fortalece el corazón. Mejora la memoria al normalizar la circulación cerebral.

Alcaravea y eneldo.
Contiene sustancias que ayudan a combatir la tos.

Menta.
Ayuda con las náuseas y el dolor de cabeza.

Perejil.
Ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo y mejora la digestión.

Anís.
Reduce la hinchazón. Contiene aceites esenciales que mejoran los movimientos intestinales y ayudan a combatir el estreñimiento crónico.

Canela.
Contiene una variedad de fenoles, antioxidantes naturales que protegen el cuerpo de la inflamación y pueden incluso combatir el desarrollo de la diabetes.

Cúrcuma.
Reduce el apetito, favorece la cicatrización de las heridas, tiene un efecto antibacteriano.

Cardamomo.
Refrescante y vigorizante. Estimula suavemente la digestión. Ayuda a fortalecer el corazón, alivia el síndrome de dolor de las enfermedades cardiovasculares. Mejora la circulación cerebral, alivia los vasoespasmos. Reduce la actividad de la glándula tiroides en su función alta. Tiene propiedades expectorantes y antiespasmódicas en la bronquitis. Se añade al té, al café y a los platos de carne.

Curry.
Tiene un efecto reconstituyente. Favorece la curación de las heridas, el tratamiento de la neumonía.

Pimienta de chile.
Tiene un efecto limpiador, inhibe la microflora putrefacta intestinal, elimina el estreñimiento, mata los parásitos intestinales. Aumenta la circulación de la sangre, elimina los coágulos. Limpia las glándulas sudoríparas. Muy rico en vitamina C, tiene un efecto diaforético. Se utiliza para los resfriados.

Pimienta negra.

Refuerza la memoria. Limpia los vasos sanguíneos del cerebro, normaliza la circulación cerebral, está indicado para sinusitis, amigdalitis, bronquitis, enfermedades del corazón.

Parásitos y limpieza

EXORCIZAR A LOS INVASORES DEL CUERPO

MEZCLA Que sin duda se puede hacer en cinco minutos. O incluso menos. ¡No nos demoremos y vayamos a la receta con usted!

Ingredientes:

  1. semillas de calabaza 300g
  2. Miel 1 cucharada.
  3. Pimson 1 cucharadita
  4. Agua 200 ml = ~1/3 de taza

    Moler las semillas de calabaza y el tanaceto por separado en un molinillo de café. Poner todo en la batidora. Remover en la batidora. Picar hasta obtener una mezcla espesa, parecida a la crema agria.

    La mezcla debe tomarse a sorbos en la boca durante aproximadamente una hora después de su preparación. Es un delicioso complemento alimenticio que se puede utilizar regularmente:
    Mata a los parásitos
    Tiene ácidos grasos naturales
    Contiene propiedades antioxidantes gracias a la miel

ACEITES ESENCIALES PELIGROSOS

  • El árnica es una hierba de oveja. Muy utilizado en medicina, sobre todo como tintura alcohólica o como emplasto para detener la sangre.
  • Ruta. En la antigüedad se daba a las niñas que no querían tener hijos para que abortaran de forma natural. Se utiliza en perfumería, pero en muchos países está prohibido en el uso de aromas alimentarios.
  • Laurel americano – pimenta. Se utiliza en perfumería y producción de aceites esenciales y muchos desconocen los peligros de esta planta.
  • Hoja de Baldo. Provoca alucinaciones auditivas y visuales.
  • Cosaco de Junípero. Se utiliza comúnmente como ungüento.
  • Almendra amarga. Posee ácido cianhídrico, un líquido venenoso incoloro y volátil.
  • Ajenjo de los arbustos. En general, todas las especies de ajenjo deben manejarse con extrema precaución. Causa muchas reacciones adversas y efectos secundarios.
  • Ayre: Se utiliza sobre todo la raíz, ya que prácticamente no tiene contraindicaciones. La planta en sí misma es perjudicial.
  • Pimson. Puede provocar calambres, náuseas y vómitos.
  • Rábano picante. El peligro es que una gastroenteritis leve puede convertirse en una aguda. También es peligroso para la tiroides.
  • La Thuja. Prohibido categóricamente para los niños.
  • Hoja de jaborandi. Tiene muchas contraindicaciones, como el desprendimiento de retina y todo lo relacionado con los ojos.
  • Mostaza.
  • Pearjongrass.
  • Menta.

¡Que te vaya bien!

LOS MEJORES SEDANTES

  1. Venlaxor es un antidepresivo que prácticamente no tiene efectos secundarios y que te saca rápidamente de la depresión severa.

2. El Busperon es un potente ansiolítico que no produce un efecto letárgico. Puede ser utilizado por conductores y estudiantes antes de los exámenes.

3. El gidazepam es un sedante suave, no afecta a la reacción del conductor. Sin embargo, puede costar un poco acostumbrarse, ¡no más de un mes!

4. Zyprexa – no tiene efectos secundarios graves, da ayuda inmediata.

5. Imovan (Sonap, Somnol, Sonavan) – los más modernos somníferos.

6. Paxil – antidepresivo, bueno para eliminar el pánico, el miedo, las obsesiones (fobias), ayuda con la anorexia, y también alarga el curso de las relaciones sexuales.

7. Pramestar – mejora la memoria en general y facilita el recuerdo de la información.

8. Rispolettes – funciona durante mucho tiempo, es conveniente – se disuelve en la boca como un caramelo.

9. Sulpiride (eglanil) – trata simultáneamente los nervios y el estómago. Una ventaja más: se lo ha bebido hoy – hoy el resultado.

10. Finlepsina: trata las convulsiones y la neuritis, además de estabilizar el estado de ánimo.

¡Salud!

REMEDIOS Y HIERBAS PARA MEJORAR LA VISTA

Fresas

Vierta un vaso de agua hirviendo en un termo con seis cucharaditas de hojas de fresa seca trituradas. Después de treinta minutos, cuele la infusión y tome de tres a cinco cucharaditas al día.

Rosa mosqueta.
Moler los escaramujos en un molinillo de café, luego verter tres cucharaditas de materia prima cocida con dos tazas de agua hirviendo y hervir a fuego lento durante cinco minutos. Utilizar la decocción colada dos veces al día durante un cuarto de vaso.

Grosella negra.
Es necesario empapar tres cucharaditas de hojas de grosella trituradas con un vaso de agua hirviendo, luego colar la infusión a través de una gasa limpia y beber un cuarto de taza tres veces al día.

Diente de león.
Muela las hierbas secas y las raíces de diente de león hasta convertirlas en polvo y, a continuación, vierta una cucharada grande de materia prima con un vaso de agua hirviendo y deje que la mezcla se infusione durante veinte minutos. Procesar y utilizar el remedio de la misma manera que en la última receta.

Ortiga dicotiledónea.
Moler las hojas secas de ortiga y verter tres cucharaditas de la mezcla resultante con un vaso de agua hirviendo. Después de veinte minutos, colar la infusión y tomar medio vaso dos veces al día.

Sporewort.
Seis cucharaditas de knotweed machacado verter un vaso de agua hirviendo y dejar en infusión dos cucharadas de tres a cuatro veces al día.

Cálamo de pantano.
Verter tres cucharaditas de raíz machacada con un vaso de agua hirviendo y después de treinta minutos colar por una gasa. Tomar tres cucharaditas cuatro veces al día.

Hierba de trigo.
Verter cuatro cucharadas grandes de raíces machacadas en cinco vasos de agua hirviendo y hervir la mezcla hasta que se haya hervido una cuarta parte del volumen. Toma un cuarto de taza al día.

Hierba de limón.
Para mejorar la visión, tome una tintura (disponible en la farmacia) de hierba de limón cinco veces al día en tres gotas.

la agripalma.
Tome una tintura de farmacia de agripalma de treinta a cuarenta gotas tres o cuatro veces al día. Como alternativa, puede utilizar una infusión hecha con quince gramos de la hierba vertidos en un vaso de agua hirviendo. La infusión se toma una cucharada sopera cinco veces al día.

Aloe.
Tomar una cucharadita de jugo de aloe tres veces al día media hora antes de las comidas.

¡Salud!

TRATAMIENTO CAPILAR CON SAL

Receta uno.

Para recuperar la fuerza y la salubridad de tu cabello, debes realizar friegas de sal en las zonas de las raíces cada dos días. Muela dos o tres cucharaditas de cualquier sal en un molinillo de café, luego tómela en una pizca y frote la piel alrededor de las raíces del cabello con ligeros movimientos de masaje en toda su superficie.

Al final del procedimiento se recomienda enjuagar el cabello con agua fría mezclada con una infusión de hojas de ortiga, preparada según esta receta: verter un litro de agua purificada hirviendo con tres cucharadas de hojas de ortiga secas machacadas, y dejar que la mezcla infusione bajo una tapa durante veinte minutos. Colar el líquido listo a través de una gasa, doblándolo en dos capas.

Receta dos.

Para eliminar las partículas de piel queratinizada y normalizar las glándulas sebáceas, aplique una exfoliación casera con sal del cuero cabelludo.

Para ello, mezcle de dos a cuatro cucharaditas de sal marina molida en un molinillo de café con agua tibia, calentada en un baño de agua hasta que esté blanda, y luego aplíquela en las yemas de los dedos y masajee el cuero cabelludo alrededor de las raíces del cabello con ligeros movimientos circulares. Después de este procedimiento debe enjuagarse bien la cabeza bajo el chorro de agua tibia, y luego enjuagar la cabeza con una infusión o decocción de cualquier hierba (esto calmará la piel).

Receta tres.

Para preparar la mascarilla de sal casera para el cabello seco debe abastecerse de antemano de los siguientes ingredientes: cincuenta gramos de brandy de calidad, sesenta gramos de miel líquida y cien gramos de sal marina fina o sal de mesa.

Mezclar bien todos los ingredientes de la receta hasta que sean homogéneos y poner la mezcla en un recipiente de vidrio limpio (es mejor usar un frasco de vidrio oscuro). La masa preparada debe aplicarse sobre el cabello limpio y húmedo y dejarse durante treinta o cuarenta minutos. Al final del procedimiento debe enjuagar con agua tibia, y luego enjuagar la salvia infusión de pelo (en la proporción de 1:10).

Receta cuatro.

Para preparar una mascarilla de sal regeneradora para el cabello quebradizo y seco hay que mezclar en una taza limpia cincuenta gramos de kéfir fresco, una yema de huevo fresca y una cucharadita de sal marina molida en un molinillo de café.

La mascarilla así preparada debe aplicarse sobre el cabello lavado y húmedo (pero no mojado) durante veinticinco o cuarenta minutos, y a continuación se debe lavar con agua corriente tibia y champú. Al final del procedimiento se recomienda aclarar el cabello con una decocción de escaramujos secos.

¡Salud!